Apple Watch : une pub pour se bouger plutôt que se laisser aller
Apple au Japon réalise parfois des publicités qu'on ne voit que dans le pays et c'est de nouveau le cas avec celle-ci pour l'Apple Watch. Elle promeut les petits efforts du quotidien avec une montre qui tire par le bras des personnes qui s'apprêtaient à prendre le chemin le plus facile ou à éviter une activité physique. Amusant, même si ce scénario avait été utilisé dans une précédente pub Apple Watch il y a deux ans.
Sympathique et le style artistique choisi va avec le pays, mais la façon dont le bras est si violemment tiré fait zarbi je trouve…ça fait plus retour de l’exorciste qu’autre chose 😄
Le problème avec l’Apple Watch et ses défis qui sont censés être motivant c’est qu’il n’arrête pas d’augmenter la difficulté de mois en mois jusqu’à ce qu’on puisse plus suivre…
Apple devrait revoir son système avec des pauses dans la semaine aussi car se bouger 7/7 pas sur que le corps apprécie au bout d’un moment et puis on en tire plus aucune satisfaction.
J’en ai fait l’expérience pendant presque 1 an, faire tout mes défis, à force j’ai commencé à m’épuiser et je perdais tout envie d’aller faire du vélo ou autre. C’était plus une contrainte qu’autre chose. Donc j’ai fini par arrêter de suivre ce que disait l’Apple Watch et aller faire du vélo quand j’en avais vraiment envie ce qui est beaucoup plus sympa !
@Musyanon
Euh chaque semaine il y a un re-ajustement à la hausse Ou à la baisse des calories à consommer..
Vous êtes sûr d’avoir bien fait les bilans semaines ?
@fosterj
Si tu dépasses ton objectif de calories dépensées tous les jours alors chaque semaine celui-ci sera systématiquement réévalué. Pour ma part je n'accepte plus les augmentations hebdomadaires, et je reste à 800/jour ce qui me paraît déjà pas mal - pour l'instant.
@fosterj
Je pense qu'il parle plutôt des défis mensuels qui ne sont pas les mêmes que les défis hebdomadaires. C'est vrai que j'ai aussi noté qu'ils augmentent en difficulté, là je dois marcher quasi 8km/jour en moyenne pour juin. J'aime bien le sport mais pas la marche ni la course, dommage.
@bodipif
Quand j'ai vu mon défi pour mai, je me suis dit que ça serait impossible (parcourir 227 km). Finalement je l'ai atteint dès la semaine dernière ! 😊
@gardiolan
👏👏 pas mal !
Ça vous a poussé à plus marcher/courir que d’habitude ou c’étaient déjà des activités que vous pratiquiez ?
@bodipif
Clairement ça m'a énormément motivé. Je n'étais pas sportif auparavant.
J'en suis aujourd'hui à 123 jours de période record "bouger" ininterrompue 🔥
@fosterj
Oui je parle dés défis qui sont de plus en plus difficile chaque mois. Mon dernier était de faire plus de 2000 minutes d’entraînement dans le mois…
Concernant l’augmentation hebdomadaire, au début je jouai le jeu en acceptant l’augmentation, mais j’avais fini par redescendre car l’augmentation chaque semaine n’a aucune limite et on peut finir très haut…
Ce qui est dérangeant avec l’Apple Watch c’est qu’il ne se base pas sur une logique sportive qu’aurait un vrai coach. Tout ce qu’il va faire c’est dire vous avez fait x machin faite maintenant x machin en montant la difficulté sans cesse !
@Musyanon
Je suis d'accord. N'ayant pas de problème de poids et étant suffisamment actif, je laisse l'objectif à 250 calories par jour.
Il manque plusieurs raffinements à WatchOS, comme (i) permettre de se reposer sans que ça préjudicie aux objectifs globaux et (ii) tenir compte des objectifs car il est bien évident qu'on ne peut pas faire toujours plus.
@Splinter
Je me demandais où j'étais situé avec mes 800 par jour, du coup ça va alors 😊
Faut dire que j'étais (je suis encore) sacrément en surpoids.
Les jours où je cours je passe allègrement les 1000 kcal par jour, du coup ma Watch veut encore augmenter le seuil quotidien 🥵
@gardiolan
"Les jours où je cours je passe allègrement les 1000 kcal par jour, du coup ma Watch veut encore augmenter le seuil quotidien 🥵"
Je cours 5km par jour minimum (sauf si je fais 4-5h d’avion minimum, ca devient un vrai challenge), et ca me permet d’atteindre facilement 1,000 calories par jour egalement. Je laisse cependant mes goals initiaux depuis l’AW 2 y a 4 ans: 500 cal, 30 min, 12 stand up. Je peux ainsi les fermer tous les 3 chaque jour, je n’ajuste pas chaque semaine. Forcement, quand je skie ou cours un marathon, je passe a 500% du daily goal et c’est un peu ridicule, mais bon 😁
@Paquito06
👍🏃♂️🏃♂️🏃♂️
Même souci avec les défis mensuels qui deviennent de plus en plus inatteignables. Ayant un travail sédentaire (merci le télétravail) et ayant des kilos à perdre, j'ai décidé cette année de réaliser tous les défis mensuels proposés par la Watch, histoire de me motiver à bouger un peu plus! Au début c'était sympa et ludique, et très motivant. Depuis un mois, c'est devenu limite une corvée. Apple ne tient pas compte du fait que le corps a besoin de repos de temps en temps. Résultat, je me suis blessée (en marchant, eh oui) et maintenant je ne sais pas si je pourrai finir le défi du mois... 😓
J'ai acheté ma première Apple Watch fin janvier. J'ai tout de suite joué le jeu des anneaux et je peux dire que ça a changé mon mode de vie. J'ai déjà perdu 8 kg et j'ai pris goût à la pratique sportive, je cours maintenant entre 5 et 10 km plusieurs fois par semaine, alors que je ne faisais à peu près rien auparavant.
@gardiolan
L'Apple Watch a aussi changé ma vie ☺️ J'ai couru un semi marathon dimanche de la semaine dernière 🥴
@Splinter
👏🙌
@gardiolan
Moi quand elle m’a félicité au début pour m’être levé….. j’ai eu du mal à la prendre au sérieux…. Je croyais qu’elle se foutait de ma gueulle !
La montre comme outil d’asservissement de l’homme (ou de la femme)… Merci Apple, merci…
@AFLC7
Dans ce cas un réveil matin est aussi un outil d’asservissement ! Faut arrêter de voir des complots de partout !
Tiens … une pub Apple qui me plais…
Y’avait longtemps !
L’angoisse