Non car malheureusement pas au poignet ☹️
Un jour peut être ?

En plus de mon activité sportive, je remplis mes cercles au travail.

Oui :)

Le rouge je le rempli assez facilement, je le double voir triple certains jours. Le bleu je passe souvent à côté à une ou deux "heures" près. Mais le vert c'est le plus galère, ne faisant pas d'exercices physique quotidien ce n'est qu'avec la marche en allant au travail que je peux y parvenir ?

Remplis à peu près tous les jours.. le moins facile pour moi c'est le rouge mais j'y arrive à peu près

Beaucoup moins depuis que je me suis cassée la jambe?

J'ai acheté l'Apple Watch en février l'an dernier . Je pesais alors 81 kg (pour 1,75 mètre !)
Tout juste un après après , j'ai perdu 9 kg en essayant aussi souvent que possible de compléter les cercles .
Objectif bouger à 800 Cal par jour atteint environ 8 ou 9 fois sur 10 .
Me lever : 13 à 15 h par jour
M'entraîner : un peu moins de 100 minutes en semaine et plus de 150 le week-end .

En général oui!

Pour ma part j'ai obtenu tous les badges et à part période de grippe n'éclate les anneaux tous les jours et pourtant je ne force pas.
Mais il faut faire attention, l'anneau activité est le plus capricieux :
Je peux faire une heure de tapis intensif en tenant les poignées : il ne bougera pas
par contre je marche une demi heure à 4,8 km/h en balançant les bras : c'est plié
Ça ressemble à un gadget cher et peu fiable, mais ça motive.
Et le gros reproche ce sont les jours de repos qui ne sont pas respectés, on ne prend pas tous des smart drugs comme les grands patrons.

Je les fait 9 fois sur 10 fois j'ai acheter l'Apple watch en novembre je pesais 145 kilos maintenant 134 donc bonne achat.

Je les remplies tous les jours. C'est relativement simple si on pratique régulièrement du sport et qu'on bouge le plus possible même au boulot.

Je trouve ça très très motivant. Je déteste quand mes 3 cercles ne sont pas complétés. Je m'arrange pour que ça n'arrive pas. Je laisse toujours l'objectif "bouger" à 300 calories par jour. C'est plus facilement atteignable. Ça arrive très souvent que je le dépasse, même la majorité du temps, je dirais. De cette façon, je me facilite la tâche dans l'atteinte de mes objectifs et je trouve ça très valorisant.

Ca depend surtout de la config de chacun. Si c'est regle a 300 calories c'est atteignable trop facilement, si c'est 900 c'est autre chose.
Pour ma part, j'ai du mal avec le cercle bleu, la montre ne va pas toujours compter le fait de se lever, où si je me leve et reste debout a marcher/courir 3h je n'aurais pas 3 stand up, enfin parfois le fait d'etre assis et de gesticuler va compter pour un stand up, pas tres fiable ce cercle! J'aime bien avoir 600% (par ex) d'objectif en courant 2h sinon ?

Ça s'utilise aussi sur iPhone … mais ça reste de toute manière sujet à caution!

L'outil ne tient pas compte d'un changement d'activité brusque, et à de l'effort continue, même sur plusieurs années pour remonter patiemment la pente !!!

Sans parler de l'accès au capteur, le fameux accéléromètre qui aurait ou est encore douteux au niveau sécurité puisqu'il peut être utilisé comme sismographe donc en tant que micro ?

Malgré tous ces commentaires motivant, il faut quand même rester à l'écoute d'une véritable préoccupation: le modèle social français qui reste et restera une ☝️ exception.

La volonté et les faits montrant bien la gadgétisation de la santé par des acteurs privés afin de démonter ce modèle, oblige à dénoncer cet optimisme outrancier.

Oui sans aucun souci. J'aurai souhaité pouvoir augmenter celui des exercices. Je ne comprends pourquoi seul celui des calories est modifiable.